下午课程介绍会准时在大阶梯教室开始。
散打概论授课老师姓吴,五十出头,头髮花白但身板硬朗,说话声音洪亮,一看就是那种在训练场上摸爬滚打了几十年的老教练。
吴老师站在讲台上,ppt只翻了三页就翻完,剩下时间全在即兴发挥。
“散打是什么?散打不是打架斗殴!散打是以踢,打,摔为核心技术的现代竞技格斗项目,有完整的训练体系和竞赛规则!
切记你们在北体四年,学的不是怎么打野架,而是怎么在规则框架內,把自己的身体变成最高效的格斗工具!!”
吴老师指著一页ppt上的是散打术体系图。
“散打技术分三大块,踢法,打法,摔法!
踢法包括鞭腿,正蹬,侧踹,后摆腿等,打法包括直拳,摆拳,勾拳,转身鞭拳等,摔法包括接腿摔,抱腰摔,別腿摔等!
四年时间你们要把这三大块技术全部吃透,还要学会怎么把它们有机组合起来使用!”
“但是光练技术是不够的!”
吴老师话锋一转,
“散打实战对抗里,体能,心理,战术意识缺一不可,有些人技术很好,但一到实战就懵,为什么?
那是因为脑子里想的和身体做的脱节了!怎么解决?多打!多实战!
训练场上的实战对抗是你们最宝贵的经验来源,別怕输,输一次比贏十次学得更多!”
余洛听到吴老师说的“多实战”三个字,心里默默大力点了个赞。
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散打专项课里的实战对抗环节绝对应该是个搞精彩值的好渠道,而且还是在校方批准的正式训练,不用担心违规风险。
吴老师又讲了半个小时,从散打歷史沿革讲到北体散打专业辉煌成就,从训练方法讲到竞赛规则。
台下新生们一开始还认真听,后来渐渐有人开始低头刷手机,再后来后排有人直接趴在桌上睡著。
接下来是运动解剖学的课程介绍。
授课老师姓李,是名三四十岁左右的女老师,颇为气质,戴著副金丝眼镜,说话条理清晰。
她的ppt做得极其详细,每一页都密密麻麻写满了骨骼名称和肌肉群分类。
“运动解剖学是你们理解人体运动规律的入门课,也是后续运动生理学和运动生物力学的基础!
这门课需要大量的记忆,人体有两百零六块骨头,六百多块骨骼肌,每一块的位置,功能,运动方式都需要你们烂熟於心!
期末考试闭卷,及格线六十分,往年掛科率在百分之三十左右哦!”
台下响起一片倒吸凉气的声音。
何小光的脸直接绿了:“两……两百零六块骨头?六百多块肌肉?……我去……掛科率百分之三十?要不要这么夸张?!”
余洛翻开《运动解剖学》教材,扫了一眼目录。
第一章是人体骨骼系统概论,第二章是上肢骨骼,第三章是下肢骨骼……整本书四百多页,確实是门需要大量记忆的课程。
对余洛来说却没什么太难的,他属性69的大脑,有著极佳的记忆力和逻辑思维能力,用来背诵解剖学名词绰绰有余。
课程介绍在三点前就全部结束。
韩辅导员上台简单交代了几句明天的安排,然后就宣布放学。
“哇才三点!多美好的下午!军训的时候这会儿还得在操场上晒太阳呢!”
何小光站起来伸了个大大的懒腰,肚子上的肉在训练服下抖了三抖。
“哥几个难得放学这么早,咱们出去逛逛吧!上次路过北门外那条商业街,有家体育用品店超大,我一直想去看看!咱们去看看装备?!”
“行啊。”
余洛倒是不反对,学校发的那副拳套不太趁手,早晚得换。
周通却面露歉意摇了摇头:
“不好意思,刚才有个老乡学长发微信喊我去帮忙搬点东西,你们去吧,改天我再跟你们一起。”
何小光又看向叶天南,后者已经把背包甩到肩上,“我也临时有点事,晚上不一定回来吃饭。”
“得……洛哥,就剩咱俩了!还去不去啊?”
何小光无奈摊摊胖手,眼巴巴看向余洛。
“走!”
两人出教学楼先回了趟宿舍放东西,然后穿过校园从北门出去。
锦瑟路依旧是那条热闹的商业街,下午三点多的阳光晒在头顶,烧烤摊还没出摊,但奶茶店门口已经排起了队。
何小光一出校门整个人就活了,胖脸笑开了花,走路都呼呼带风。
路边运动用品店一家挨著一家,橱窗里摆著琳琅满目的各种品牌训练装备服饰跑鞋和健身器材。
何小光目標明確,直奔街角那家最大的体育用品商场。
这家店足有两层楼高,门头上掛著巨大的led招牌,玻璃大门擦得鋥亮。
门里还立著一个真人大小人体肌肉解剖模型,上面用不同顏色標註了每一块主要肌群的名称和功能。
何小光在模型前驻足看了几眼:“这玩意儿好像跟我们运动解剖学教材上的图一模一样啊……”
“废话……不一样那是外星人……”
等进了店里,一楼是综合运动区,跑步机,动感单车,椭圆机这些大型器械排成几排,几个穿著运动背心的女顾客正在试用。
二楼是格斗装备区,一整面墙掛满了各种品牌的拳套,黑红蓝金各色交杂,在灯光下泛著皮革特有的哑光质感。
何小光一上二楼就两眼放光,直奔拳套区。
抓起一副暗红色的拳套,翻过来看吊牌,然后发出一声大叫:“臥槽!……七千八!!!”
然后他又抓起旁边一副金色的,吊牌上的数字更嚇人……一万两千五!!
“洛哥,这也太贵了啊……tmd不是一家黑店吧?”
余洛没搭理何小光的吐槽,自顾自走到护具区。
架子上整齐码著各种品牌护头和护腿,twins蓝色真皮护头摸上去手感极好,內部海绵垫厚实柔软,贴合度极佳。
旁边的fairtex护头同样做工精良,耳部开孔设计更合理,完全不会影响听力。
winning护头则摆在单独的玻璃柜里,標价直接破两万!!
而cleto reyes墨西哥產拳套用的是真皮,拳锋位置海绵密度比学校配发基础款高了不止一个档次,手腕处支撑也明显更扎实。
余洛拿起一副试了试,握拳时的舒適感极好,拳锋填充物在击打时应该能提供更好的缓衝和保护。
吊牌上价格是三千六。
余洛又拿起一副fairtex的紧凑型拳套,这种泰產的做工精细,拳背位置加了一层额外防护垫,適合踢拳和综合格斗。
价格两千八。
要比cleto reyes便宜一些,但手感和保护性也还可以。
“洛哥你看这个!”
何小光从旁边货架上抓起一副萤光绿拳套,兴奋举到余洛面前,“这个打折!才四百九!虽然顏色有点丑,但是便宜啊!”
余洛接过来看了看那副拳套的做工,
“海绵密度不均匀,拳锋位置太软,打重沙袋容易伤手,实战保护性也不够,要是买便宜的,不如用学校配发的那副,至少是合规產品。”
何小光顿时蔫了,把拳套放回货架嘴里还嘟囔:“学校发的那副戴上去跟两块砖头似的……”
两人继续在店里转悠。
何小光在一排大码训练服前停下脚步,拿起一件xxxl的速干t恤在自己身上比了比。
旁边一个有点萌的店员妹子路过,礼貌询问了何小光一句:
“先生,您是练摔跤的吗?我们这边有专门的摔跤服和摔跤鞋哦,需要帮您推荐一下吗?”